今日のガスト前と志田

8時20分ガスト前チェック

かなりインサイドでつながってるもも腰ブレイク

つづいて志田チェック

よれてるしつながり気味だけどできそう。

久々に志田とらに行ってみて一時間。

思ったよりできた！

夏の再来みたいに暑いし水もあったかいしシーガルで腕がすごい焼けてる。

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