年内最後のパーソナルトレーニング&メナードエステ




年内最後のパーソナルトレーニング&メナードエステ

あと10日で2020も終わり!
一途に細々と長く続けてる
パーソナルトレーニングとメナードエステ
に行ってきました。

パーソナルトレーニング

トレーナーあきちゃんから、
年末プレゼントをいただいて。
来年の目標も決まって、
いえい。

身体の強いところ、弱いところ、を見てもらって、
あーしたい、こーしたいを相談できるのは、
パーソナルトレーニングならでは。
恐ろしいほど体力がついて、
こんなに飲んで食べてるけど、
増減3キロ以内にこの何年も
どうにかおさめてきてるのは、
運動習慣のおかげと思ってます。

メナードエステ

おくるみにくるまれたオバサン。

年内最後だから、
『エイジングケアコース』追加。
プラス1,100円で15分ぐらいの
マッサージがついてきます。
ほお骨下や老廃物が溜まってそうなところを
ほぐしてくれて。
『エイジングケア』というよりは『小顔ケア』
な印象。
施術終わりももちろん良かったけど、
翌日の今日の方が、顔色一段明るく、
埋もれ気味のサイドラインが出ております。
誰が気づこうが気づかなかろうが、
顔色良くてむくんでないのは
気分最高。

1ヶ月ぶりにメナードエステに行きました!

2020.10.29

目のくまがやばすぎるから
ヒアルロン酸注入も視野に入れてたんだけど。
メナードのアイクリーム24,000円。
気になる。
高い。
迷う。

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